J'accompagne les jeunes adultes entre 18 et 35 ans lors de séances individuelles.

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Étant psychologue conventionnée, je peux proposer des séances psychologiques de première ligne pour des difficultés légères à modérées, notamment :

• anxiété, peurs et inquiétudes ;

• stress et surcharge ;

• difficultés de gestion des émotions (colère, frustration, irritabilité…) ;

• baisse de moral et symptômes dépressifs légers à modérés ;

• faible estime et manque de confiance en soi ;

• difficultés relationnelles, communication et affirmation de soi ;

• difficultés d’adaptation face à un changement ;

• deuil, séparation ou perte ;

• épuisement et prévention du burn-out ;

• difficultés de sommeil liées notamment au stress ou à l’anxiété ;

• ruminations et pensées envahissantes.

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Spécialisée dans l'accompagnement des femmes.

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Problématiques que je ne prends pas en charge: problématiques psychiatriques sévères, schizophrénie, addictions, troubles du comportement alimentaire, dépression sévère avec idéations suicidaires.